Sperma Yang Baik Encer Atau Kental

Sperma yang sehat adalah yang bewarna putih pekat, mungkin anda kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung protein. sperma yang sehat kental dan putih susu tidak bening. biasanya tidak sehat karna banyak faktor yang membuat sistem tubuh tidak normal, radiasi dan polusi membuat sistem tubuh kacau dan tubuh , pikiran stress.

Dalam dunia kedokteran tidak mengenal istilah sperma encer maupun sperma kental. Itu hanya muncul dalam iklan yang tidak profesional di media massa. Sperma yang baik adalah sperma yang baru diejakulasikan yang mempunyai kekentalan dan kemudian mencair. Sperma yang baik biasanya berwarna putih kental, dan jika terlalu kental juga tidak bagus untuk pembuahan. Cairan sperma yang berkualitas punya karakteristik agak kental karena mengandung protein. Sifat protein adalah mudah menggumpal (koagulasi) ketika terlibat kontak dengan udara, sehingga tingkat kekentalan bisa diukur dari lamanya sperma menggumpal.

Normalnya sperma akan menggumpal dalam waktu 20-30 menit jika dibiarkan di udara terbuka. Sperma yang terlalu encer butuh waktu lebih lama untuk menggumpal dan biasanya dipicu oleh jumlah sel sperma yang terlalu sedikit atau adanya infeksi di saluran kemih. Sebagian pria ada yang memiliki air mani kurang kental sehingga tampak encer. Ada yang khawatir hal tersebut menjadi sebab mandulnya pria. Anggapan ini ternyata salah. Kemandulan  bisa dialami pria pemilik sperma kental mau pun encer. Tetap saja untuk mengecek kualitasnya, perlu analisa lewat laboratorium.

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sperma Bening Dan Encer

Sperma Bening Dan Encer  – Sperma kental tidak baik untuk proses pembuahan, karena sperma akan tidak bisa berenang semestinya dan terhambat, dan proses fertilasi pun tidak bisa.

Sedangkan Sperma Bening Dan Encer juga tidak baik, karena dimungkinkan 79% sperma cair itu sperma mengalami kecacatan yg mana dalam satu sperma terdapat dua kepala, dua ekor dll, sperma cair bisa di atasi dan dapat bisa membuahi dengan cara banyak makan strawberry, kurangi makanan terong, dan hindari makanan yg berlemak tinggi.

Sperma Bening Dan Encer

Sperma Bening Dan Encer

Sperma pada Pria

Sperma pada umumnya berwarna putih dan agak kental. Bila cukup lama berada di udara bebas, maka dapat terjadi perubahan pada sperma seperti menjadi encer. Cairan mani , bukan hanya terdiri dari sperma tapi ada juga cairan yang merupakan media untuk menjaga kelagsungan hidup sperma bertahan hidup didalam vagina , karena PH cairan sperma dan cairan vagina berbeda. Salah satu kelenjar penghasil cairan – cairan tersebut adalah kelenjar prostat  yang berfungsi sebagai pelumas atau lubrikan . Cairan bening prostat  akan keluar pada saat penis ereksi dan bila ereksi berlanjut maka saraf otonom di otak akan mengirimkan stimulus untuk mempersiapkan penis untuk melakukan hubungan seksual . Cairan akan keluar setelah ereksi berhenti , apabila Anda terus menerus memikirkan hal-hal yang berbau seks maka cairan-cairan itu makin lama makin menumpuk dan apabila sudah penuh dapat keluar melalui saluran kencing .

Pada saat ereksi saluran kencing memanjang dapat sampai 12 cm , sedangkan sperma akan mengisi saluran tersebut sepanjang 8 cm sehingga cairan tersebut tidak keluar . Tapi setelah ereksi berakhir , penis akan kembali berukuran normal sekitar 6 cm sehingga cairan dapat tumpah keluar .

Sperma sehat adalah yang bewarna putih pekat, mungkin anda kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung protein. sperma yang sehat kental dan putih susu tidak bening. biasanya tidak sehat karna banyak faktor yang membuat sistem tubuh tidak normal, radiasi dan polusi membuat sistem tubuh kacau dan tubuh , pikiran stress.

Dalam dunia kedokteran tidak mengenal istilah sperma encer maupun sperma kental. Itu hanya muncul dalam iklan yang tidak profesional di media massa. Sperma yang baik adalah sperma yang baru diejakulasikan yang mempunyai kekentalan dan kemudian mencair. Sperma yang baik biasanya berwarna putih kental, dan jika terlalu kental juga tidak bagus untuk pembuahan. Cairan sperma yang berkualitas punya karakteristik agak kental karena mengandung protein. Sifat protein adalah mudah menggumpal (koagulasi) ketika terlibat kontak dengan udara, sehingga tingkat kekentalan bisa diukur dari lamanya sperma menggumpal.

Normalnya sperma akan menggumpal dalam waktu 20-30 menit jika dibiarkan di udara terbuka. Sperma yang terlalu encer butuh waktu lebih lama untuk menggumpal dan biasanya dipicu oleh jumlah sel sperma yang terlalu sedikit atau adanya infeksi di saluran kemih. Sebagian pria ada yang memiliki air mani kurang kental sehingga tampak encer. Ada yang khawatir hal tersebut menjadi sebab mandulnya pria. Anggapan ini ternyata salah. Kemandulan  bisa dialami pria pemilik sperma kental mau pun encer. Tetap saja untuk mengecek kualitasnya, perlu analisa lewat laboratorium.

Cara Mengatasi Sperma Bening dan Encer

Sperma bening dan encer bisa diatasi dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan dibawah ini :

  1. Buah tomat
    Makanan untuk membantu mengatasi masalah sperma bening dan encer adalah dengan mengonsumsi buah tomat. Tomat adalah salah satun jenis makanan yang sangat baik untuk Anda yang ingin membuat motilitas atau gerakan sperma menjadi lebih cepat dan mengatasi masalah sperma encer. Untuk pria yang mengalami masalah kurang subur, maka Anda bisa mengonsumsi jus tomat dengan teratur dan tiap hari. Buah tomat mengandung kandungan vitamin C didalamnya dan juga mengandung zat likopen yang akan membantu meningkatkan kualitas sperma.
  2. Jambu biji
    Salah satu makanan lainnya yang bisa membantu keluhan mengatasi sperma encer adalah jambu biji. Untuk membantu meningkatkan stamina dan juga membantu menambah vitalitas dan gairah seksual pria, maka Anda bsia mengonsumi jus jambu biji. Jus jambu biji sangat baik untuk kesehatan pria dan membantu mengatasi sperma encer. Jambu biji merah mengandung kandungan likopen didalamnya yang sangat baik dalam memelihara kesehatan reproduksi pria.
  3. Daun katuk
    Makanan lainnya yang bisa membantu dalam mengatasi masalah sperma encer adalah daun katuk. Daun katuk bisa membantu meningkatkan jumlah ASI dan juga bisa membantu meningkatkan kualitas sperma serta membantu mengatasi sperma encer. Dengan mengonsumsi daun katuk yang sangat baik yang bisa membantu meningkatkan kualitas dan gerakan sperma. Kandungan vitamin dan mineral serta zat lain yang ada di dalam daun katuk bisa membantu meningkatkan kesehatan reproduksi pria.
  4. Kemangi
    Kemangi adalah salah satu jenis makanan yang bisa membantu mengatasi sperma encer. Bukan hanya itu saja, manfaat dari kemangi juga bisa membantu mengatasi masalah bau badan dan juga bau mulut. Kemangi membantu menambah sistem daya tahan tubuh dan sistem daya tahan sperma di dalam indung telur. Pria yang mengonsumis kemangi dengan sering maka biasanya orga reproduksinya bekerja dengan baik.

Sperma Bening Dan Encer

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Dampak Sperma Encer

Dampak Sperma Encer  – Air mani/ sperma encer adalah salah satu masalah “orang dewasa” yang sering diperbincangkan. Sebenarnya tingkat kekentalan (kepekatan) air mani tidak ada kaitannya dengan tingkat kesuburan seseorang. Faktor kejantanan itu berhubungan dengan fungsi seksual dalam arti kualitas hubungan, sedangkan faktor kesuburan berhubungan dengan masalah fertilitas yakni kemampuan seorang pria menghamili pasangannya. Jadi jelas bahwa kesuburan dengan kejantanan pria mempunyai arti berbeda.

Dampak Sperma Encer

Dampak Sperma Encer

Sperma yang Baik

Kriteria sperma yang baik berdasarkan ketetapan WHO yakni volumenya mencapai 2-5 CC, bentuknya harus nampak seperti cairan berwarna putih keruh atau berwarna putih murtiara dengan kekentalan biasa.

Sperma tidak boleh terlampau encer. Dan, ciri sperma yang baik memiliki bau yang khas bukan berbau busuk. Ada beberapa istilah untuk nama lain kelainan pada sperma.  Pria infertilitas bisa disebabkan jumlah sperma yang dikeluarkan tidak memenuhi standar (Oligozoospermia). Ada pula jenis kelainan yang menunjukkan sperma tidak bisa bergerak dengan baik (Astenozoospermia).

Bahkan ada juga pria yang memiliki kelainan, selalu mengeluarkan cairan tapi tidak mengandung sperma (Azoospermia)  atau  bisa juga seorang pria tidak mengeluarkan cairan sperma sama sekali (Aspermia).

Dampak Sperma Encer

Dampak sperma encer adalah tidak sampainya sperma ke sel telur yang dapat menghambat proses terjadinya kehamilan (konsepsi). Dampak Sperma Encer  Ini dikarenakan sperma tidak bisa bergerak dengan lincah menuju sel telur.

Jika anda menderita mani encer, yaitu bermani encer sehingga tidak dapat melaksanakan kegiatan seksual dalam waktu yang cukup lama dan wajar, tidak jarang sebelum melaksanakan kegiatan seksual, dimana kemaluan (penis) belum melakukan penusukan, sperma (mani) sudah memancar.

Dampak Sperma Encer  tidak berarti mandul. Harus dilakukan pemeriksaan sperma di laboratorium untuk mengetahuinya. Sperma encer bisa disebabkan karena onani yang terlalu sering. Kurangilah frekuensi onani, kalau bisa malah dihilangkan sama sekali. Karena sudah ada mekanisme pengeluaran sperma yang alami yaitu melalui mimpi basah. Jika otak merespon bahwa sperma sudah penuh, maka otomatis dia akan keluar melalui mimpi basah. Sehingga sperma tidak encer lagi.

Mengenai perubahan warna sperma, itu disebabkan oleh kemungkinan adanya infeksi sekunder yang belum diketahui benar dimana sebenarnya permasalahannya : baru di saluran atau memproduksi zat pelarut (kelenjar prostat) atau sudah di pabriknya sendiri (testis). Gradasi dan lokasi kelainan memang dapat berdampak kemandulan nantinya.

Bila pria tidak mengkonsumsi makanan-minuman dengan zat warna kuning berlebih (karoten atau vitamin A, zat kimia pewarna makanan – minuman), segeralah konsultasi langsung ke dokter terdekat untuk rekomendasi analisa cairan atau sperma. Tangan itu tidak bisa terjamin benar bersih, apalagi steril. Masalah perubahan warna sperma ini tidak bisa dianggap enteng.

Makanan Untuk Kesehatan Sperma

Salah satu jenis makanan yang bisa membantu menghindari dari terjadinya resiko sperma encer adalah dengan mengonsumsi wortel. Mempunyai sperma yang berkualitas dan sperma yang baik untuk membantu proses terjadinya pembuahan. Oleh karena itulah, saat ini banyak pria yang berambisi untuk bisa mendapatkan sperma yang baik. Dan salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi wortel setiap hari. Kandungan beta karoten yang ada di dalam wortel mampu dalam meningkatkan kualitas sperma mencapai 8-10%. Makanan lainnya yang bisa membantu mengatasi masalah sperma encer adalah dengan mengonsumsi ubi jalar, buah tomat, melon dan bisa membantu meningkatkan gerakan sperma. Namun presentase yang dihasilkan jumlahnya lebih kecil dibandingkan dnegan wortel.

Cara lain yang bisa dilakukan untuk membantu meningkatkan kualitas sperma adalah dengan cara mengonsumsi obat herbal. Dan selain itu juga pemilihan dari obat herbal bisa membantu dalam menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan.

Makanan untuk Sperma Sehat

Selain wortel, dibawah ini ada beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan sperma sehat adalah :

  1. Pegagan
    Tanaman herbal ini merupakan salah satu jenis tanaman dengan akndungan alami yang ada di dalamnya yang sangat baik membantu dalam menjaga kesehatan reproduksi kesehatan. Selain itu, kandungan madecocassosida yangbisa membantu memacu produksi dari kolagen. Kolagen ini bisa memberikan peranan yang besar pada proses regenerasi sel kulit dan termasuk diantaranya adalah sel telur pada wanita dan sel sperma pada pria. Pegagan juga mengandung kandungan karoten di dalamnya yang bertanggung jawab sebagai efek antioksidan alami. Karoten juga bisa membantu dalam menjaga mutu sperma dan membantu memelihara kesehatan sel telur. Cara kerjanya adalah dengan melindungi dinding sperma dan juga sel telur dari terjadinya kerusakan akibat dari serangan radikal bebas.
  2. Kemangi
    kemangi merupakan salah satu jenis makanan alami yang membantu dalam mengatasi sperma encer. Tanaman ini bisa membantu dalam menyegarkan, membantu menghilangkan masalah bau badan dan juga masalah bau mulut. Kandungan arginin yang ada di dalamnya bisa membantu meningkatkan daya tahan hidup sperma di dalam indung telur, bisa membantu mencegah terjadinya kemandulan, dan membantu menurunkan kadar gula darah tinggi.
  3. Seledri
    Obat alami lainnya adalah seledri. Daun seledri mengandung kandungan minyak atsiri, kalsium, zat besi dan magnesium di dalamnya. Dan selain itu juga seledri mengandung kandungan vitamin A, B, dan C. Dan setiap di dalam 100 gram daun seledri mengandung kandungan 130IU vitamin A, dan 15 mg vitamin C, serta vitamin A dan vitamin C yang dikenal sebagai antioksidan alami.

Dampak Sperma Encer

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Bahaya Sperma Encer

Bahaya Sperma Encer  – Kemungkinan yang dimaksud sperma encer adalah jumlah atau konsentrasi sperma dalam semen. Konsentrasi sperma dapat dipengaruhi oleh suhu testis, seperti celana ketat, bekerja di ruang panas atau mengalami kelainan varises skrotum (varikokel). Untuk itu hindari hal-hal di atas dan periksakan dengan ahli urologi untuk mengetahui penyebab pastinya.

Bahaya Sperma Encer

Bahaya Sperma Encer  atau oligospermia adalah jumlah sperma yang kurang dari jumlah yang dibutuhkan untuk membuahi sel telur. Bahayanya dari sperma encer adalah tidak sampainya sperma ke sel telur. Disebut oligospermia bila jumlah sperma dalam tiap milimeter cairan ehakulasi atau cairan semen kurang dari 20 juta sel sperma.

Bahaya Sperma Encer

Bahaya Sperma Encer

Sperma/Air mani atau semen yang sehat biasanya berwarna putih atau abu-abu, kadang-kadang berwarna kekuningan. Jika air mani berwarna merah muda atau merah itu artinya ada masalah serius yang harus ditanyakan ke dokter karena tandanya mengandung darah yang nantinya bisa didiagnosa dokter.

Cairan sperma yang tampak encer secara kasat mata, belum bisa dijadikan patokan penentu fertilitas (kesuburan) pria. Untuk mengetahui perlu dilakukan pemeriksaan laboratorium klinik yaitu untuk mengetahui:
1. Jumlah spermatozoa (sel jantan)
2. Motilitasnya (pergerakannya)
3. Bentuk sel jantan dan pH (tingkat keasaman) cairan sperma.

Penyebab Sperma Encer

Bahaya sperma encer tidak ada hubungannya dengan kemandulan. Tidak selalu pria dengan masalah sperma encer akan mengalami masalah ketidaksuburan atau masalah kemandulan. Banyak hal yang mengakibatkan terjadinya sperma encer adalah :

  1. Akibat kurang asupan protein
    Pria yang kurang mengonsumsi asupan protei maka bisa mengalami bahaya sperma encer.
  2. Defisiensi fruktosa
    Kekurangan jumlah fruktosa di dalam tubuh bisa mengakibatkan masalah sperma encer. Dengan mengonsumsi sayuran dan juga buah-buahan maka hal ini akan membantu dalam mengatasi masalah sperma encer dan mendapatkan sperma sehat.
  3. Melakukan olahraga berat
    Salah satu bahaya sperma encer terjadi akibat dari melakukan olahraga yang berat. Aktivitas fisik yang dilakukan dengan berat bisa mengakibatkan jumlah sperma akan semakin menuru sehingga menyebabkan terjadinya masalah sperma encer.
  4. Sering terjadi ejakulasi. Ejakulasi yang terlalu sering akibat dari masturbasi, onani atau juga akibat dari melakukan hubungan seksual yang dilakukan dengan rutinmaka akan membuat jumlah sperma semakin menurun dan bisa mengakibatkan bahaya sperma encer. Hal ini disebabkan karena sperma membutuhkan waktu selam berbulan-bulan untuk bisa menghasilkan sperma yang matang dan seorang pria yang melakukan masturbasi atau hubungan seksual yang sering maka akan mengakibatkan testis bekerja lebih keras dan tidak bisa memproduksi sperma yang cukup untuk bisa dikeluarkan lewat air mani.

Cara Mengatasi Sperma Encer

Cara yang bisa dilakukan dalam mengatasi masalah sperma encer adalah dengan memanfaatkan buah pisang. Buah pisang bisa begruna bagi kesehatan tubuh dan bisa juga membantu meningkatkan kualitas sperma. Dan jika selama ini Anda sudah menikah namun masih belum punya anak, Anda bsia mencoba untuk mengonsumsi buah pisang sebagai camilan setiap harinya. Buah pisang bisa membantu mengatasi masalah kesuburan pria. Bisa membantu mengatasi masalah fisiologis yang bisa membuat tubuh sulit dalam menghasilkan sperma yang berkualitas. Dan zat yang ada di dalam pisang bisa membantu meningkatkan kualitas sperma.

Buah pisang mengandung kandungan mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, dan juga kandungan zat besi di dalamnya. Dan selain itu, kandungan energi yang ada di dalam pisang sekitar 136 kalori dalam setiap 100 gram, yang secara menyeluruh bersumber dari karbohidrat. Eenergi yang dihasilkan dari buah pisang 2 kali lebih bebsar dibandingkan dari buah apel. Buah apel dengan berat sekitar 100 gram biasanya hanya mengandung sekitar 54 kalori. Kandungan karbohidrat yang ada di dalam buah pisang hanya menyediakan energi yang sedikit lebih lama dibandingkan dengan gula pasir dan juga sirup. Namun lebih cepat dibandingkan nasi dan juga biskuit atau juga makanan sejenis roti. Oleh karena itulah banyak atlet yang saat sedang istirahat rutin mengonsumsi untuk cadangan energi mereka.

Kandungan vitamin yang ada di dalamnya juga sangat baik dalam mengatasi sperma encer. Terutama adalah kandungan provitamin A, yakni adalah betakaroten, sebesar 45 mg dalam 100 gram berat kering. Sedangkan pada buah apel hanya tersedia sekitar 15 mg. Buah pisang mengandung kandungan vitamin B misalnya adalah seperti tiamin, riboflavin, niasin dan juga vitamin B6. Kandungan vitamin B6 yang ada di dalam buah pisang juga terbilang tinggi yakni sekitar 0.5 mg-100 gram. Dan selain itu, manfaatnya sebagai koenzim untuk membantu menguatkan ereksi dalam sistem metabolisme. Vitamin B6 juga bertanggung jawab dengan sintetis dan juga sistem metabolisme protein, dan khususnya adalah serotonin. Hormon serotonin dianggap bisa berperan aktif sebagai salah satu neurotransmitter untuk membantu melancarkan fungsi dari otak. Dan selain itu vitamin B6 juga bertanggung jawab pada metabolisme energi yang bersumber dari karbohidrat. Peran atau tugas dari vitamin B6 ini bisa memberikan energi untuk aktivitas harian Anda.

Buah pisang juga bisa membantu meningkatkan stamina seksual untuk membantu meningkatkan energi pria disaat sedang melakukan hubungan seksual. Buah pisang mengandung kanduungan enzim didalamnya yang disebut sebagai bromelain dan bisa membuat potensi pada pria semakin meningkat.

Bahaya Sperma Encer

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sperma Encer Bening

Sperma Encer Bening  – Tidak ada kaitan antara masturbasi dan sperma encer. Secara kasat mata sperma encer tidak bisa jadi petunjuk jumlah spermatozoa (sel jantan), yang diperlukan untuk membuahi sel betina (ovum) agar terjadi kehamilan.Pada dasarnya sperma encer tidak dapat ditentukan secara kasat mata. Harus dipastikan dengan analisa laboratorium.

Sperma Encer Bening

Sperma Encer Bening

Sperma Encer

Soal kepekatan air mani saat ejakulasi tidak berhubungan dengan jumlah sperma yang ada. Pergerakan dan bentuk sperma harus begitu. Kalau jumlah bentuk dan pergerakan sel sperma tak ideal barulah bisa menimbulkan masalah kesuburan pria. Dengan begitu, satu-satunya jalan mengecek kesuburan pria harus lewat pemeriksaan laboratoeium. Karena pemeriksaan jumlah, bentuk dan pergerakan sel sperma memerlukan bantuan alat medis. Mani yang encer, secara kasat mata memang dapat dilihat. Mulai dari warnanya yang bening, dan memiliki kekentalan yang kurang. Tetapi tidaklah dapat dipastikan bahwa berarti jumlah sperma adik anda sedikit hanya dengan kasat mata seperti itu.

Pemeriksaan kualitas sperma dan juga mengenai Sperma Encer Bening dapat dilakukan di laboratorium besar yang nantinya dapat dinilai kualitas spermanya. Cobalah berkonsultasi langsung dengan dokter atau langsung memeriksakan kualitas sperma ke laboratorium.

Sperma Encer Bening  tidak menular ke pasangan atau ke siapapun, karena tidak tergolong penyakit menular. Jadi tidak membahayakan siapapun. Penyakit mani encer sangat mengganggu kesuburan. Hal ini disebabkan ketika sperma memasuki vagina dan menuju ke tempat pembuahan di saluran tuba fallopi terjadi kematian puluhan juta sperma.

Oleh karena itu apabila jumlah sel sperma kurang atau sel sperma dengan kelainan bentuk dan pergerakan, tentu kematian sel-sel sperma akan jauh lebih besar sebelum mencapai tuba fallopi sehingga kemungkinan terjadinya pembuahan sel telur oleh sel sperma sangat berkurang.

Bahaya Sperma Encer

Sperma Encer Bening , apapun penyebabnya sangat mengurangi kesuburan walaupun kemungkinan untuk mempunyai anak masih ada. Meskipun pria bisa memproduksi jutaan sel sperma setiap hari (dibandingkan dengan 300-400 sel telur yang di produksi wanita selama hidupnya), namun sel-sel tersebut sangat rentan menjadi rusak. Banyak faktor luar yang bisa mempengaruhi keksehatan sperma dan karena sel sperma butuh sekitar 75 hari untuk dewasa dan siap membuahi, sedikit saja kerusakan bisa berakibat pada kemandulan baik itu sementara maupun seumur hidup.

Beberapa langkah dibawah ini yang bisa membantu dalam cara meningkatkan kualitas sperma adalah :

  1. Mengonsumsi makanan seperti bawang putih mentah
    Bawang putih merupakan salah satu jenis bumbu masakan. Dan selain itu juga bawang putih merupakan salah satu jenis makanan dengan bau yang agak menyengat. Namun khasiat dan manfaat dari bawang putih sangat baik dalam membantu cara mengentalkan sperma dan solusi untuk sperma encer bening. Anda bisa mengonsumsi 1 hari paling tidak 1 siyng bawang putih untuk seorang pemula. Dan sebaiknya makanlah langsung agar mendapatan hasil maksimal.
  2. Sayuran hijau dan juga tauge
    Makanan yang bisa dikonsumsi adalah sayuran hijau dan juga tauge. Karena kandungan zat dan juga vitamin yang ada di dalamnya bsia membantu dalam menjaga kesehatan tubuh. dan selain itu juga sangat baik dalam membantu cara mengentalkan sprma. Jika Anda suka mengonsumsi sayuran, maka Anda bisa mengonsumsi jenis sayuran yang berawarna hijau. Namun sebaiknya jangan lupa mengonsumsi tauge. Karena makanan ini bisa membantu dalam membuat sperma menjadi lebih kental dan membuat kuat ereksi.
  3. Memperbaiki kualitas tidur dan sebaiknya jangan begadang
    Tidur yang dianurkan oleh dokter adalah sekitar 8 jam dalam sehari. Karena disaat tubuh kita sedang tidur, maka semua organ tubuh luar dan juga dalam beristirahat. Dan sebaiknya jangan banyak begadang, dan selain itu juga akan membuat badan menjadi kurang sehat yang bisa mengakibatkan ereksi melemah, mengalami ejakulasi dini dan terjadi sperma encer.
  4. Melakukan olahraga dengan rajin
    Olahraga yang rutin dan teratur dilakukan akan membantu menyehatkan tubuh. dan selain itu juga olahraga bisa membantu dalam mendorong meningkatkan gairah seksual dan mencegah terjadinya ejakulasi dini dan juga agar sperma tidak encer bening. Minimal paling tidak lakukanlah olahraga selama 2 kali dan dilakukan dengan olahraga seperti jogging yang bisa membantu mengentalkan sperma.
  5. Mengurangi masturbasi dan onani
    Onani dan juga masturbasi umumnya dilakukan di usia 17-20 tahun, hal inilah yang bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya masalah sperma encer bening. Dan mulailah mengurangi kebiasaan buruk ini.
  6. Mengonsumsi buah pisang
    Buah pisang merupakan salah satu jenis buah dengan kandungan potassium yang ada di dalamnya yang berkhasiat membantu dalam meningkatkan gairah seksual pria. Dan selain itu juga kandungan vitamin B yang ada di dalamnya akan membantu menambah energi sehingga bisa meningkatkan stamina dan gairah seksual dan bisa menambah kualitas sperma secara alami.
  7. Buah alpukat
    Makanan lainnya yang bisa membantu mengatasi sperma encer bening adalah dengan mengonsumsi buah alpukat. Buah alpukat mengandung kandungan vitamin A, vitamin D, dan juga asam folat serta kalori yang tinggi yang didalamnya. Buah ini juga mengandung kandungan serat yang sangatn besar sehinga akan membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh. kandungan B6 yang ada di dalamnya akan meningkatkan gairah seksual pada pria.

Sperma Encer Bening

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sperma Encer Dan Sedikit

Sperma Encer Dan Sedikit  – Sperma encer dan sedikit apa pun penyebabnya sangat mengurangi kesuburan, walaupun kemungkinan untuk mempunyai anak masih ada. Tetapi apabila yang terjadi adalah azoospermia atau tidak ada sama sekali sel sperma dalam cairan ejakulat, maka kemungkinan memiliki anak menjadi nol.

Sperma Encer Dan Sedikit

Sperma Encer Dan Sedikit

Sperma Encer

Mani yang encer dapat dikarenakan  frekuensi hubungan intim yang terlalu sering, konsentrasi / jumlah sperma yang rendah, sedangkan volume keluarnya sedikit bila kurang dari  2 ml maka diklasifikasikan sebagai oligospermia.

Air mani (semen) manusia mempunyai volume yang bervariasi antara satu individu dengan individual lain tetapi berukuran antara 2 sampai 6 ml.  Dapat dipakai untuk mengetahui perubahan yang terjadi di cairan seminal dalam menentukan letak lesi dengan mengetahui asal ejakulat dan proporsi masing – masing komponen. Kontributor terbesar adalah berasal dari vesika seminalis yaitu sekitar 70 %. Dimana diketahui bahwa vesika seminalis merupakan organ yang tergantung (dependent) dengan kadar hormon testosteron dan pada pria dengan hipogonadisme biasanya terjadi penurunan volume air mani.

Air mani atau sperma encer dan sedikit adalah salah satu masalah orang dewasa yang sering diperbincangkan. Malah, saat ini banyak obat yang dijual bebas untuk mengatasi masalah ini. Namun, sebenarnya tingkat kekentalan (kepekatan) air mani tidak ada kaitannya dengan tingkat kesuburan pria. Di dunia kedokteran tidak dikenal istilah mani encer. Istilah yang berkaitan dengan disfungsi ereksi adalah normospermi, oligospermi dan aspermia. Normospermi adalah kondisi di mana jumlah kandungan sperma di dalam cairan air mani dalam keadaan normal yakni sekitar 20-80 juta sperma. Oligosperma, jumlah sperma di bawah 20 juta dan aspermia yakni tidak ada sperma sama sekali. Jadi tidak ada istilah mani encer apalagi dihubungkan dengan kesuburan seseorang.

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma

Sperma encer dan sedikit atau tidaknya sperma tidak akan mempengaruhi gerakan cepat atau tidaknya ratusan juta sel-sel spermatozoa di dalam satu tetes sperma, mestinya ada faktor lain yang menjadi penyebabnya.
Beberapa gaya hidup tidak sehat dapat mengakibatkan sperma menjadi encer dan kurang berkualitas, diantaranya adalah:

  • Pemakaian celana dalam yang ketat dapat mengakibatkan panas terjadi di sekitar testis dan penis
  • Gangguan urologi, disebut juga sebagai gangguan hormon, misalnya varicoclele, infeksi kronis dan gangguan hormon misalnya prolactin, kekurangan FSH, dan lain- lain.
  • Berendam dalam air panas, seperti jacuzzi,atau sauna.
  • Berat badan yang berlebihan sehingga mengakibatkan obesitas. Hal ini menyebabkan penumpukan di sekitar testis, ini bisa mengurangi produksi sperma.
  • Merokok, seorang perokok memiliki tingkat kesuburan jauh dibawah pria yang tidak merokok.
  • Mengkonsumsi minuman keras atau alkohol, minuman keras dapat mengakibatkan gangguan pada fungsi ginjal yang menyebabkan peningkatan estrogen. Mengkonsumsi alkohol walau hanya dalam kuantitas dua kali dapat mempengaruhi produksi sperma.

Untuk memastikan sperma encer dan volume yang sedikit dapat dilakukan pemeriksaan analisis sperma dasar di laboratorium Andrologi maupun Anda dapat datang langsung  untuk berkonsultasi  ke dokter spesialis Andrologi untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Makanan untuk Kualitas Sperma

Untuk membantu mengatasi masalah sperma encer dan sedikit adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis buah dibawah ini :

  1. Jambu biji
    Buah ini merupakan buah dengan kandungan vitamin C yang ada di dalamnya. Dan selain itu juga buah jambu biji mengandung kandungan zat likopen yang bisa membantu meningkatkan kualitas sperma pria. Anda bisa memilih buah jambu biji dengan biji yang warnanya merah dan juga kulit luarnya yang berwarna kuning agak cerah.
  2. Semangka
    Buah semangka merupakan salah satu jenis makanan yang bisa juga membantu cara mengentalkan sperma. Buah ini bisa membantu mengusir radikal bebas yang akan memicu kesuburan pria semakin meningkat. Zat ini memberikan fungsi ntuk membantu meningkatkan stamina dan gairah seksual pria yang mirip seperti viagra.
  3. Rambutan
    Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah rambutan ternyata sangat baik dalam membantu membentuk sperma pria. Kurangnya asupan vitamin C akan mengakibatkan dari terjadinya kualitas sperma yang dihasilkan mengalami penurunan. Dan salah satu kandungan sumber vitamin C yang sangat baik yang ada di dalam buah rambutan. Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah rambutan sebanyak 500 mg maka bisa membantu dalam meningkatkan kualitas sperma.
  4. Tomat
    Buah tomat ini merupakan buah yang berwaran cerah dengan kandungan likopen di dalamnya dan kandungan antioksidan. Kandungan likopen yang bisa membantu dalam mencegah terjadinya penyakit kanker prostat sehingga jika kondisi prostat seorang pria sehar, maka bisa membantu dalam meningkatkan kualitas sperma dan akan semakin lebih baik lagi.
  5. Buah strawberry
    Buah strawberry mempunyai rasa asam yang bisa membantu meningkatkan gairah seksual. Dan selain itu juga kandungan zinc atau vitamin C yang ada didalamnya bisa membantu meningkatkan jumlah sperma dan bisa menambah sperma agar lebih lincah lagi dan bis masuk menuju ke sel telur dengan cepat.
  6. Buah nanas
    Buah nanas bisa membantu mengatasi sperma encer, dengan mengonsumsi buah nanas merupakan salah satu buah yang bisa membantu mengatasi sperma encer dan sedikit. Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah ini akan memberikan aroma wangi dan lebih kental pada sperma.

Sperma Encer Dan Sedikit

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sperma Encer Dan Bening

Sperma Encer Dan BeningMani encer atau oligospermia atau azoospermia adalah keluarnya cairan ejakulasi dalam jumlah sel sperma yang rendah atau kurang. Disebut oligospermia bila jumlah sperma dalam tiap milimeter cairan ejkulasi atau cairan semen kurang dari 20 juta sel sperma. Dan disebut azoospermia apabila tidak terrdapat sel sperma dalam cairan ejakulat.

Sperma Encer Dan Bening

Sperma Encer Dan Bening

Sperma Encer

Dalam cairan ejakulat, cairan yang keluar saat ejakulasi yang normal terdapat kandungan sel sperma antara 20 juta hingga 120 juta per mililiter. Yang disebut mani encer oleh orang awam kadang–kadang berhubungan juga dengan keadaan medis yang lain misalnya: Kelainan pergerakan sperma atau kelainan motilitas sperma, kelainan volume cairan sperma, dan kelainan bentuk sperma.

Cairan yg keluar sewaktu pria ejakulasi biasanya warnanya agak keputih-putihan dan biasanya agak kental. Ini namanya sperma. Sedangkan cairan yg keluar ketika pria terangsang atau ereksi warnanya bening dan agak sedikit lengket memang. Ini bukan sperma. Ini biasa di sebut cairan kelenjar prostat. Cairan ini tidak berbeda jauh dengan cairan yang keluar dari dalam kemaluan perempuan ketika terangsang. Cairan bening yg keluar ini salah satu tanda si pria dalam keadaan “siap” untuk berhubungan intim Jangan khawatir, cairan ini tidak bisa membuat hamil karena tidak terdapat sperma yg akan membuahi telur sandainya wanita  dalam keadaan subur.

 Makanan Untuk Kesehatan Sperma

Untuk membantu mengatasi masalah sperma encer dan bening, maka Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan dibawah ini seperti :

  1. Tiram
    Tiram adalah salah satu jenis makanan penambah sperma yang mengandung kandungan zinc didalamnya. Sedangkan sperma sendiri terdiri dari zinc. Dengan mengonsumsi tiram maka akan menghasilkan sperma yang akan semakin meningkat juga. Dan salah satu penelitian yang dilakukan menunjukkan baha wasupan seng yang rendah berhubungan dengan terjadinya masalah ketidaksuburan pada pria. Selain itu juga kandungan mineral seng yang ada di dalam tiram memberikan efek antivirus alami. Walaupun penelitian ini masih belum menjelaskan bagimana proses yang jelasnya, namun mineral seng memang sudah terbukti sangat berperan penting pada peningkatan sistem daya tahan tubuh termasuk untuk membantu menyembuhkan luka.
  2. Walnut dan jenis kacang-kacangan
    Makanan ini merupakan makanan yang bisa membantu meningkatkan kualitas sperma dan jumlahnya. Dan selain itu, pola makan dengan kandungan yang kaya akan kacang-kacangan, bisa membantu menurunkan resiko dari terjadinya kolesterol tinggi berdasarkan data analisis sekitar 25 penelitian yang dilakukan. Berbicara mengenai makanan seperti kacang-kacangan, maka hal ini tidak bisa dipisahkan dengan kandungan zinc yang ada di dalam tiram pada poin sebel. Misalnya adalah kacang almond bisa membantu meningkatkan sistem daya tahan tubuh yang menurun akibat dari stress. Karena kandungan zinc yang ada di dalam kacang almond sangat banyak jumlahnya. Dan selain itu juga ada biji labu, kacang mete, dan juga biji bunga maahari yang kandungan didalamnya ada sumber zinc yang sangat baik bagi keksehatan. Zinc merupakan salah satu jenis mineral yang harus dikonsumsi sehari-hari.
  3. Bawang
    Walaupun sebagian dari orang kebanyakan menghindari jeins makanan ini karena bawang putih membuat aroma bau mulut tidak sedap. Namun bawang putih memberikan khasiat dan manfaat dalam membantu meningkatkan kualitas sperma dan mengatasi masalah sperma encer dan bening. Bawang putih bisa membantu melancarkan aliran darah menuju ke organ vital dan bisa membantu meningkatkan kekuatan sperma. Bawang putih juga mengandung kadnungan B6 dan juga selenium yang ada di dalamnya yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh dn sperma. Selenium dan beberapa jenis mineral yang lain yang bisa membantu dalam melindungi kulit dari terjadinya kerusakan akibat serangan radikal bebas. Dan selain itu juga selenium bermanfaat dalam mencegah penyakit kanker kulit.
  4. Ikan salmon
    Untuk membantu mengatasi sperma encer dan bening adalah dengan mengonsumsi ikan salmon. Makanan dengan kandungan protein di dalamnya yang sangat baik dalam membantu meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan kualitas sperma. Jadi makanan seperti ikan salmon mengandung protein yang memang sangat baik bagi kesehatan sperma. Makanan dengan kandungan protein yang ada di dalamnya adalah daging merah. Namun harus Anda perhatikan adalah bawah mengonsumsi daging merah dengan berlebihan akan menyebabkan penyakit jantung. Sehingga hindarilah daging olahan. Ikan salmon juga merupakan salah satu jenis ikan dengan kandungan omega-3 yang ada di dalamnya yang bisa membantu mencegah gumpalan kolesterol pada pembuluh darah dan juga bisa membantu dalam melindingi jantuung dari terjadinya suatu kelainan pada irama janung. Jadi selain bisa mendapatkan sperma yang baik dan sperma sehat, dengan mengonsumsi ikan salmon juga akan sangat baik dalam mendapatkan kesehatan sperma dan meningkatkan kesuburan pria.
  5. Cokelat hitam
    Makanan lainnya yang bisa membantu mengatasi sperma encer dan bening adalah dengan mengonsumsi cokelat hitam
    Jika Anda sedang dalam program untuk mempercepat proses kehamilan, maka konsumsilah cokelat hitam. Karena kandungan yang ada di dalam cokelat hitam seperti L-arginin HCL, salah satu asam amino yang sangat dibutuhkan dalam membantu meningkatkan jumlah sperma dan juga meningkatkan volume sperma. Dan yang paling umum adalah bahwa cara diet cepat yang baik untuk bisa memproduksi sperma adalah dengan diet yang rendah lemak, tinggi protein, serta mengonsumsi gandum dan sayuran.

Sperma Encer Dan Bening

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sperma Encer Dan Kental

Sperma Encer Dan Kental – Banyak pasangan mendambakan anak, namun tidak mengerti bagaimana merencankan anak secara sehat dan sesuai medis. Hal pertama yang paling berpengaruh adalah kualitas sperma. Sperma yang encer, yaitu sperma yang tidak mencukupi dalam hal kuantitas, tidak dapat bergerak cepat dan tangkas dalam kualitas, mengakibatkan sperma tidak dapat menembus sel telur dan tidak akan ada fertilisasi atau pembuahan. Akibatnya, istri tidak kunjung hamil tanpa sebab yang tidak diketahui.

Sperma Encer Dan Kental

Sperma Encer Dan Kental

Perbedaan Sperma Encer Dan Kental

Bentuk sperma yang encer adalah yang berkepala kecil, pipih, atau ekor pendek. Bentuk sperma ini tidak normal dan membuatnya tidak bisa bergerak dengan baik. Akibatnya sperma tidak tahan pada suasana asam vagina dan mengalami kematian sebelum mencapai rahim. Sperma encer tersebut tak bisa bergerak sehat, lambat dan tidak terarah.

Sedangkan sperma yang terlalu kental mengakibatkan sel sperma sulit bergerak. Pembuahan pun menjadi sulit karena sel sperma tak berhasil mencapai sel telur. Pada kasus normal, saat diejakulasikan cairan semen dalam bentuk yang kental akan mencair (liquifaksi) antara 15-60 menit.

Pada biasanya sperma akan menggumpal dalam waktu 20-30 menit jika dibiarkan di ruang terbuka. Sperma yang terlalu encer butuh waktu lebih lama untuk menggumpal dan biasanya di picu oleh jumlah sel sperma yang terlalu sedikit atau adanya infeksi di saluran kemih.

Kualitas Sperma

Sperma encer dan kental sebenarnya bukan suatu ukuran bahwa kesuburan pria ditentukan dari encer atau kentalnya sperma tersebut. Banyak hal yang bisa mempengaruhi kualitas sperma encer dan kental. Yakni adalah :

  1. Kuantitas atau jumlah sperma
    Jika pada setiap kali terjadinya ejalulasi maka biasanya jumlah sperma yang keluar adalah sekitar 15 juta sperma/ml. Dan kemungkinan besar bahwa Anda dalam keadaan subur.
  2. Kualitas sperma
    Sperma yang dalam keadaan normal mempunyai bentuk kepala yang bulat dan juga ekornya yang panjang yang bisa bermanfaat dalam melakukan pergerakan sperma. Dan semakin banyak sperma yang Anda punya maka struktur juga akan semakin normal, dan semakin tinggi kemungkinan bahwa kesuburan pria juga besar.
  3. Gerakan sperman
    Anda salah satu seorang pria yang subur jika mempunyai sekitar 40% sperma yang bergerak dengan cepat menuju ke sel telur.

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma

Banyak hal yang bisa dilakukan agar bisa mendapatan sperma sehat dan sperma yang baik. Misalnya adalah dengan melakukan beberapa tips meningkatkan kualitas sperma dibawah ini :

  1. Melakukan hubungan seksual dengan teratur dan aman serta monogami
    Penyakit menular seksual akan meningkatkan resiko dari terjadinya ketidaksuburan yang paling besar yang terjadi pada pria atau juga pada wanita. Oleh sebab itulah, sebaiknya selalu gunakan kondom dan jangan berganti-ganti pasangan disaat sedang melakukan hubungan seisual.
  2. Melakukan cara diet cepat yang sehat
    Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan dengan kandungan antioksidan yang ada di dalamnya sangat baik dalam membantu mengatasi masalah sperma encer dan sperma yang terlalu kental.
  3. Hindari penyebab obesitas
    Salah satu riset yang dilakukan menunjukkan bahwa masalah obesitas merupakan salah satu masalah yang mengakibatkan dari terjadinya kesehatan sperma. Baik dalam hal jumlah, kualitas dan juga gerakan sperma.
  4. Menghindari stress
    Stress bisa menyebabkan fungsi seksual mengalami penurunan dan juga bisa sangat mengganggu tingkat kestabilan dari hormon yang dibutuhkan untuk menghasilkan sperma.
  5. Melakukan olahraga dengan teratur
    Melakukan olahraga dengan teratur paling tidak 2-3 kali dalam seminggu akan membantu menghasilkan sperma yang baik. Namun sebaiknya hindarilah olahraga yang justru memberikan beban berat bagi testis untuk memproduksi sperma.

Faktor Usia Mempengaruhi Kualitas Sperma

Harus Anda ketahui bahwa gerakan dan juga jumlah sperma yang baik biasanya akan mengalami penurunan disaat usia seseorang memasuki usia 50 tahun. Dan pada beberapa riset yang dilakukan menunjukkan bahwa wanita yang sedang hamil denganpasangannya yang sudah berusia lanjut biasanya rentan mengalami keguguran dan bisa mempunyai anak autis dan mengalami gangguan jiwa dengan resiko yang lebih tinggi. Dan salah satu penelitian yang dilakukan menyebutkan bahwa pria yang juga mempunyai usia biologis, yakni sekitar antarausia 40 tahun. Dan sama seperti wanita, pria juga mengalami suatu perubahan pada tubuh mereka, dan juga pada sistem reproduksinya seiring dengan usia yang semkain bertambah. Walaupun produksi dari sperma tidakk berhenti, namun produksi dan juga struktur transport sperma akan mengalami kelemahan atau penurunan seiring dengan waktu yang berjalan. Dan pada pria yang berusia tua, seiring dengan produksi sperma yang semakin berkurang, maka resiko terjadinya paparan misalnya infeksi dan juga merokok juga akan semakin meningkat. Hal ini bisa mengakibatkan terjadinya kerusakan pada DNA sperma. Jika DNA sperma lebih sekitar 40%, maka resiko mengalami keguguran juga bisa semakin meningkat.

Salah satu jenis makanan yang bisa menambah kualitas sperma adalah buah beri. Buah beri mengandung antioksidan didalamnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga sangat baik dalam membantu menangkal radikla bebas yang bisa menghambat terjadinya produksi dan kualitas sperma. Jadi sebaiknya konsumsilah buah beri untuk membantu meningkatkan kesuburan pria.

Itulah informasi mengenai cara meningkatkan kualitas sperma, dan juga mengatasi sperma encer dan kental. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Terimakasih.

Sperma Encer Dan Kental

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sperma Encer Bisa Hamil

Sperma Encer Bisa Hamil – Air mani encer itu berarti cairan yang keluar saat penis anda ejakulasi berupa cairan yang encer. Jumlah sperma normal itu kira – kira sebanyak 20 juta sel atau lebih dalam 1 ml air mani. Dalam air mani yang normal (fertil = subur), setidaknya harus terdapat 70 % sel sperma yang berbentuk normal dan sekurang-kurangnya 40 % dari jumlah itu harus bisa bergerak aktif (gerakan lurus, tidak berbelok – belok).

Sperma Encer Bisa Hamil

Sperma Encer Bisa Hamil

Sperma Pada Pria

Jika ternyata, hasil pemeriksaan sperma Anda dibawah nilai standar normal, maka kemungkinannya besar Anda akan sulit mendapatkan keturunan. Apalagi kalau ternyata pasangan anda kelak juga punya masalah pada kesuburan pria.

Sperma kental tidak baik untuk proses pembuahan, karena sperma akan tidak bisa berenang semestinya dan terhambat, dan proses fertilasi pu tidak bisa, Sedangkan sperma terlalu encer juga tidak baik, karena dimungkinkan 79% sperma cair itu sperma mengalami kecacatan yg mana dalam satu sperma terdapat dua kepala, dua ekor dll, nah sperma cair bisa di atasi dan dapat bisa membuahi dgn cara banyak makan strawberry, kurangi makanan terong, dan hindari makanan yg berlemak tinggi.

Air mani encer itu berarti cairan yang keluar saat penis anda ejakulasi berupa cairan yang encer. Jumlah sperma normal itu kira – kira sebanyak 20 juta sel atau lebih dalam 1 ml air mani. Dalam air mani yang normal (fertil = subur), setidaknya harus terdapat 70 % sel sperma yang berbentuk normal dan sekurang-kurangnya 40 % dari jumlah itu harus bisa bergerak aktif (gerakan lurus, tidak berbelok – belok).Jika ternyata, hasil pemeriksaan sperma Anda dibawah nilai standar normal, maka kemungkinannya besar Anda akan sulit mendapatkan keturunan. Apalagi kalau ternyata pasangan anda kelak juga punya masalah pada kesuburannya.Sperma yg kental tidak baik untuk proses pembuahan, karena sperma akan tidak bisa berenang semestinya dan terhambat, dan proses fertilasi pu tidak bisa,Sedangkan sperma terlalu encer juga tidak baik, karena dimungkinkan 79% sperma cair itu sperma mengalami kecacatan yg mana dalam satu sperma terdapat dua kepala, dua ekor dll, nah sperma cair bisa di atasi dan dapat bisa membuahi dgn cara banyak makan strawberry, kurangi makanan terong, dan hindari makanan yg berlemak tinggi.

Sperma Encer

Sperma encer bukan berarti bahwa Anda tidak subur, Anda masih bisa mengatasinya dengan melakukan dan menerapkan pola hidup yang baik. Sperma encer bisa hamil dan bisa menuju ke sel telur jika Anda rutin melakukan cara dibawah ini :

  1. Meredakan stress
    Walaupun hingga saat ini dokter masih belum mengetahui dengan jelas mengapa stress bisa mengakkibatkan terjadinya hitungan jumlah sperma. Anda bisa mempraktekan teknik yang bisa membantu dalam meredakan stress misalnya adalah dengan melakukan biofeedback atau juga bisa melakukan relaksasi pada otot progresif jika ada gunanya. Usahakan sebaiknya membuat gairah seksual Anda semakin meningkat. Dan pria yang merasa terangsang disaat sedang melakukan hubungan seksual biasanya mereka akan mengeluarkan sperma dengan jumlah lebih banyak dan bisa memproduksi sperma lebih kuat lagi. Sebaiknya usahakanlah dalam melakukan teknik foreplay atau percumbuan yang dilakukan paling tidak 20 menit.
  2. Menambah asupan makanan penambah sperma dengan kandungan vitamin C di dalamnya
    Kurangnya vitamin C bisa mengakibatkan sperma mengalami gumpalan. Dan kasus ini bisa mencapai sekitar 1 persen pada semua pria yang menglami kemandulan. Beberapa studi atau penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa suplemen vitamin C yang dikonsumsi setiap harinya bisa membantu meningkatkan kesuburan pria untuk mereka yang merokok. Vitamin C merupakan antioksidan alami yang bisa membuat membran sel akan lebih stabil dan hal ini sangat bermanfaat untuk sperma. Buah-buahan misalnya seperti buah jeruk, buah mangga, buah semangka, buah strawberrt, dan juga sayuran hijau sejenis brokoli, tomat dan kecambah merupakan sayuran dengan kandungan vitamin C didalamnya.
  3. Mengatur jadwal melakukan hubungan seksual dengan baik.
    Sebaiknya agar sperma encer bisa hamil hindarilah melakukan hubungan seksual yang dilakukan 2minggu liima hari sebelum pasangan Anda akan mengalami ovulasi. Ini akan membantu meningkatkan jumlah sperma, dan juga presentase dari sperma sehat yang akan semakin terpancar dengan jumlah lebih banyak.
  4. Jangan melakukan olahraga dengan berlebihan
    Orang yang melakukan olahraga dengan berlebihan bisa membuat sperma semakin menurun kualitasnya dan akan membuat jumlah sperma semakin menurut. Karena suhu yang mengalami peningkatan pada sekitar testis dari selama aktivitas yang dilakukan biasanya akan mengerahkan seluruh tenaga. Dalam salah satu penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa para peneliti banyak yang menemukan pelari yang berlari lebih dari 90 kilmeter dalam semiggu hitungan sperma mereka jumlahnya lebih rendah juga sel sperma yang semakin kurang matang dibandingkan pria yang kurang 50 kilometer dalam seminggu. Namun latihan erobik yang takarannya sedang misalnya adalah seperti berjalan cepat atau juga berenang yang dilakukan 3 kali dalam seminggu, dan masing-masing dilakukan paling tidak 20 menit tidak akan mempengaruhi produksi dari sperma.
  5. Memakai celana boxer atau celana longgar
    Walaupun kemungkinan tidak seefektif yang diyakini oleh banyak orang, namun mengganti celana dalam yang ketat dengan celan dalam yang longgar akan membuat hitungan atau jumlah sperma semakin meningkat.

Sperma Encer Bisa Hamil

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sperma Encer

Sperma Encer – Mani encer tidak dapat ditentukan secara kasat-mata. Harus dipastikan dengan analisa laboratorium untuk menentukan densitasnya (lebih dari 20.000/ml), motilitasnya (lebih dari 50 persen sel jantan masih gerak dalam 4 jam), sel jantan abnormal harus kurang dari 40 persen dan voluma cairan sperma lebih dari 2 ml tiap ejakulasi. Faktor-faktor tersebut adalah tolok ukur untuk menentukan kesuburan pria.

Penyebab Sperma Encer

Yang mempengaruhi densitas sperma antara lain: kadar hormon pria (Testosteron), asupan makanan & minuman yang bergizi seimbang, kebugaran fisik dan adakah penyakit kronis seperti ‘kencing manis’. Untuk menentukan obatnya, sebaiknya Anda lakukan analisa sperma terlebih dulu atas petunjuk dokter. Tidak ada kaitan antara masturbasi dan sperma encer. Secara kasat mata sperma encer tidak bisa jadi petunjuk jumlah spermatozoa (sel jantan), yang diperlukan untuk membuahi sel betina (ovum) agar terjadi kehamilan.

Istilah “mani encer” atau “sperma encer” bukan istilah yang lazim digunakan dalam dunia kedokteran. Umumnya, hasil tes analisis sperma akan mengungkapkan minimal tiga karakteristik sel sperma, yakni jumlah sel sperma per milimeter cairan sperma, presentase sel sperma yang bergerak bergantung karakteristik gerakannya, serta penampakan bentuk/morfologi sel sperma. Ketiga karakteristik sel sperma inilah yang akan memengaruhi kemampuan sperma untuk membuahi sel telur.

Sperma Encer

Sperma Encer

Makanan Untuk Sperma Encer

Dibawah ini beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi dalam mengatasi masalah sperma encer adalah :

  1. Goji berry
    Goji berry merupakan buah dnegan warna merah terang. Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya yang sangat tinggi dalam membantu meningkatkan sirkulasi darah dan bisa membantu memerangi terjadinya kerusakan oksidatif, sehingga akan membantu menjaga tingkat suhu pada organ reproduksi pria agar tetap dalam keadaan optimal. Dan para ahli juga meyakini bahwa buah ini bisa membantu dalam meningkatkan gairah seksual dengan lebih cepat.
  2. Bawang putih
    Bawang putih adalah salah satu jenis makanan dengan kandungan allicin didalamnya yang snagat tinggi yang merupakan senyawa organosukfir yang bisa membantu membuat jutaan dari sperma akan semakin lebih keras dengan cara meningkatkan aliran darah menuju ke organ seksual, pria. Dan sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi bawang putih karena akan mengakibatkan terjadinya bau mulut dan bau badan.
  3. Ginseng
    Salah satu penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa ginseng bisa menghasilkan atau memproduksi sekresi hormonal pada mencit yang dilakukan pada tes laboratoriu. Ini bisa mengakibatkan ginseng meningkatkan gairah seksual dan menambah performa seksual. Dala salah satu penelitian yang dilakukan menunjukkan pada 45 pria yang mengalami disfungsi ereksi yang diebrikan ginseng selama kurang lebih selama 16 minggu dan pada akhirnya mengalami masa ujicoba. Sekitar 60% menyatakan bahwa ginseng bisa membantu dalam meningkatkan ereksi pada pria.
  4. Biji labu
    Salah satu laporan yang ditunjukkan menunjukkan bahwa biji labu mengandung kandungan senyawa pelindung yang disebut dengan fitosterol. Senyawa ini bisa membantu dalam mengecilkan terjadinya pembesaran pada prostat dan bsia meningkatkan produksi dari hormon testosteron, dan juga serat mengandung serat asam lemak omega3 yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
  5. Kacang walnut
    Kacang walnut merupakan salah satu jenis kacang dengan kandungan asam lemak omega-3 yang bisa membantu dalam meningkatkan jumlah sperma dan bisa membantu meningkatkan fungsi seksual serta meningkatkan aliran darah menuju ke organ vital. Dan salah satu studi atau penelitian yang dilakukan menemukan mengenai khasiat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol serta bisa membantu menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung koroner.

Pola Makan Sehat

Aturlah pola makan Anda dengan baik, makanan yang seperti ini bisa membantu mengatasi sperma encer dan meningkatkan kualitas sperma dengan baik :

  1. Makanan sehat dengan kandungan vitamin C serta antioksidan alami seperti buah jeruk, buah kiwi, buah rambut aceh. Buah-buahan ini bisa membantu meningkatkan kesuburan pria, dan juga bisa mencegah dari terjadinya sperma rusak. Selain itu, bisa juga membantu dalam meningkatkan gerakan sperma agar semakin aktif. Hal ini akan semakin memudahkan sperma masuk menuju ke sel leher rahim wanita untuk bisa melakukan proses pembuhana sel telur di dalam rahim.
  2. Mengonsumsi makanan sehat yang mengandung kadnungan zat zinc yang bisa didapatkan dari kerang dan juga tiram, daging merah, telur serta daging ayam dan juga jenis kacang-kacangan. Nutrisi ini juga bisa memberikan fungsi pada organ seksual semakin meningkat dan juga produksi dari sperma semakin meningkat.
  3. Makanan sehat dengan kandungan asam folat misalnya adalah seperti sereal, buah-buahan dan juga sayuran. Makanan ini sangat diketahui bisa membantu meningkatkan kualitas sperma dan jumlah sperma sehat sehingga akan semakin lebih mudah untuk membuahi sel telur.
  4. Mengonsumsi suplemen untuk kesehatan sperma dengan teratur.
    Mengonsumsi suplemen ini bisa membantu dalam mencukupi kebutuhan gizi yang ada di dalam tubuh pria. Namun jika tubuh sehat maka kesuburan pria juga akan semakin meningkat. Dan suplemen yang bisa membantu meningkatkan kualitas sperma adalah suplemen dengan kandungan vitamin B dan vitamin E didalamnya.

Itulah informasi makanan yang bisa membantu meningkatkan kualitas sperma dan bisa membantu mengatasi sperma encer. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Terimakasih.

Sperma Encer

Posted in Sperma Encer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment